Wood Apple Benefits / बेल खाने के फायदे / Wooden Apple Health Benefits
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Wood Apple Benefits
बेल एक प्रकार का फल होता है। इसका कच्चा फल हरे रंग की एक सख्त परत से ढका होता है। वहीं, यह पकने के बाद पीले रंग का हो जाता है और इसकी बाहरी परत सख्त रहती है। इसका वैज्ञानिक नाम एगेल मार्मेलोस (Aegle Marmelos) है। इसे अंग्रेजी भाषा में वुड एप्पल और बिल्व के नाम से भी जाना जाता है। उत्तर और दक्षिण भारत में इसके जूस का सेवन गर्मियों में बड़े पैमाने पर होता है। इसकी लोकप्रियता को देखते हुए और जूस की ठंडी तासीर होने के कारण, इसका उत्पादन व्यावसायिक तौर पर भी किया जाने लगा ..
बेल के फायदे –
1-दिल से जुड़ी बीमारियों से बचाव में सहायक
2-गैस, कब्ज की समस्या में राहत
3-कोलेस्ट्रॉल स्तर को नियंत्रित रखने में मददगार
4-दस्त और डायरिया की समस्या में भी फायदेमंद
5-ठंडक देने का काम करता है
6-कैंसर से बचाव के लिए
7-खून साफ करने में सहायक
