Flax Seeds and Lemon Water Benefits || अलसी के बीज और नींबू पानी के अनोखे फायदे #flaxseeds
अलसी के बीज और नींबू पानी के 7 फायदे
1- वजन कम करने में सहायक
2- ब्लड प्रेशर होता है कंट्रोल
3- इम्यून पॉवर होता है मजबूत
4- कोलेस्ट्रॉल होता है कंट्रोल
5- डायबिटीज में फायदेमंद
6- आंखों के लिए फायदेमंद
7- स्किन के लिए फायदेमंद
अलसी और नींबू का सेवन सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होता है। क्योंकि अलसी और नींबू दोनों ही औषधीय गुणों से भरपूर होते हैं। अलसी के बीज और नींबू पानी के मिश्रण का सेवन करने से वजन घटाने में मदद मिलती है, साथ ही इस मिश्रण के सेवन से कई बीमारियों से भी बचाव होता है। क्योंकि अलसी के बीज में ओमेगा 3 फैटी एसिड, प्रोटीन, फाइबर के साथ-साथ एंटी फंगल, एंटी ऑक्सीडेंट, एंटी हाइपरटेन्सिव, एंटी डायबिटिक गुण पाए जाते हैं, तो वहीं नींबू विटामिन ए, विटामिन सी, पोटेशियम, लोहा, सोडियम, मैगनेशियम, तांबा, फास्फोरस जैसे गुणों से भरपूर होता है, जो आपको कई बीमारियों से बचाने में मदद करता है।
Lemon is rich in vitamin C that help strengthen immunity while honey is known to be a powerhouse of antioxidants and flavonoids that help boost one’s immunity. Combined with flaxseeds, the power of these two ingredients is only doubled.
सारी ब्लॉक नसें खुल जाएंगी इस दवाई को लेते ही –
https://www.youtube.com/watch?v=ytf0vTlioMs&t=353s
कैंसर फैलाती हैं रोजाना इस्तेमाल होने वाली ये 3 चीजें –
https://www.youtube.com/watch?v=_ikj2tVJhhs&t=306s
मखाना खाने के इन फायदों से अनजान होंगे आप –
https://www.youtube.com/watch?v=2UXt9Issod0&t=6s
नमकीन बनाने का बिजनेस शुरू करें लाखों में होगी कमाई –
https://www.youtube.com/watch?v=XNgwYfifyFU&t=9s
पिस्ता की खेती कर के हर महीने लाखो मै कामये –
https://www.youtube.com/watch?v=H9NUtPTkMZ4&t=181s
आटा चक्की (Gristmill) लगाकर करे अच्छी कमाई –
https://www.youtube.com/watch?v=10FK58KE5qI
अलसी खाने के नुकसान-
https://www.youtube.com/watch?v=8YIN_gRpofU
FD कराने जा रहे हैं, तो पहले पढ़ लें ये खबर –
https://www.youtube.com/watch?v=w6RdCFcBX2k&t=84s
टाँके के निशान हटाने के घरेलू उपाय –
https://www.youtube.com/watch?v=bCNUXy7EJeQ&t=69s
आटा चक्की (Gristmill) लगाकर करे अच्छी कमाई –
https://www.youtube.com/watch?v=10FK58KE5qI
ये दाल बड़ा सकती है यूरिक एसिड को –
https://www.youtube.com/watch?v=LbtLuIEyZH8&t=10s
पेंटिंग बनाने का है शौक, तो आप भी कमा सक –
https://www.youtube.com/watch?v=GS41TfHRwG0
पिस्ता की खेती कर के हर महीने लाखो मै कामये –
https://www.youtube.com/watch?v=H9NUtPTkMZ4&t=181s
Follow Us on:
〉 Website : https://shyamatips.in/
〉 Facebook : https://www.facebook.com/shyamatips351
〉 Twitter : https://twitter.com/shyamatips351
〉 Google Plus : https://plus.google.com/u/0/118148704…
〉 blogger : https://shyamatips.blogspot.in/
〉 Subscribe to our channel, click here
https://www.youtube.com/shyamatips
〉 हमारे यूट्यूब चैनल को सब्सक्राइब करने के लिए, यहाँ क्लिक करें –
https://www.youtube.com/shyamatips
