नमक के पानी से नहाने के भी हैं कई फायदे Benefit of bathing salt in bath water

Heal scrapes with a salt water bath. … Research shows that bathing in magnesium-rich Dead Sea salt improves skin barrier function, enhances skin hydration and reduces inflammation of the skin, which are all things you’ll need if you’ve got a cut or scrape. Fill your bathtub with warm water and pour in one cup of sea salt.

ज्यादातर लोग नमक को सिर्फ खाने में ही प्रयोग करते हैं। लेकिन अगर थोड़ा-सा नमक पानी में मिलाकर इससे नहाया जाए तो शरीर को कई तरह के फायदे हो सकते हैं। इसमें मौजूद मैग्नीशियम, कैल्शियम, सोडियम जैसे मिनरल्स शरीर को इंफेक्शंस से बचाते हैं। नमक के पानी में मौजूद तत्व फंगल इंफेक्शन बढ़ने से रोकते हैं। रोज इससे नहाने पर डैंड्रफ में काफी आराम मिलता है अच्छी नींद आती है नमक के पानी से नहाने पर थकान और स्ट्रेस दूर हो जाता है।
1-हेल्दी हो जाते हैं बाल
2-हड्डियों के दर्द में आराम
3-मसल्स पेन
4-इंफेक्शन
5-असिडिटी
6-फेयरनेस

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